Racławicka
masaż klasyczny: usuwa bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, przyśpiesza dochodzenie organizmu do pełnej sprawności, rozluźnia mięśnie i usuwa zakwasy, poprawia krążenie, likwiduje bóle głowy, relaksuje.
masaż japoński: wykonywany w bawełnianym ubiorze: usuwa bóle odkręgosłupowe stawowe i mięśniowe, koryguje wady postawy, działa na cały organizm rozluźniając go i regenerując, likwiduje zmęczenie psychiczne i fizyczne, poprzez oddziaływanie na punkty akupresury poprawia energetykę organizmu, likwiduje ból głowy. Może być wykonywany z elementami terapii manualnej. Nie powoduje podrażnienia lub zapalenia mieszków włosowych.
masaż relaksacyjny: likwiduje zmęczenie psychiczne i fizyczne, rozluźnia mięśnie i usuwa blokady, poprawia nastrój i samopoczucie, zwalcza bóle głowy.
masaż antycellulitowy i odchudzający: zmniejsza i likwiduje cellultis, poprawia strukturę i jędrność skóry, wspomaga odchudzanie, modeluje sylwetkę i ujędrnia ciało, poprawia ukrwienie i przemianę materii, przyśpiesza redukcję tkanki tłuszczowej w newralgicznych miejscach. Może być wykonywany za pomocą bańki chińskiej. Wykonywany przy użyciu wysokiej jakości kosmetyków z algami, kofeiną i kalogenem firmy GERMAINE de CAPUCCINI.
masaż sportowy: przedstartowy, postartowy, międzystartowy oraz leczący kontuzje. Poprawia wydolność organizmu, przyśpiesza regeneracje powysiłkową i likwiduje bóle powysiłkowe. Stosowany systematycznie pozwala na wykonywanie większych obciążeń bez przeciążania organizmu, oraz na osiąganie lepszych wyników sportowych. Zdecydowanie przyśpiesza dochodzenie do pełnej sprawności i zmniejszenia dolegliwości bólowych po doznanych kontuzjach. Przy wczesnych interwencjach daje rewelacyjne rezultaty.
drenaż limfatyczny: likwiduje lub zmniejsza opuchnięcia, szczególnie w kończynach dolnych. Systematycznie stosowany może całkowicie zlikwidować tą przypadłość. Poprawia krążenie i daje odczucie lekkich nóg, lub rąk /szczególnie w przypadku po usunięciu węzłów chłonnych/. Bardzo skuteczny przy opuchnięciach nóg przed okresem.
terapia manualna: likwiduje bóle stawowe i mięśniowe (w tym kręgosłupowe i krzyżowe) oraz przywraca stawom ich prawidłowe funkcje, poprzez usuwanie blokad. Wykonywana jest w sposób bezbolesny, metodą miękką, po uprzednim rozluźnieniu ciała za pomocą masażu. Przeciwdziała bólom migrenowym, gastrycznym i kobiecym. Wykonywana w ubiorze sportowym.
metody kinezyterapeutyczne: stosuję japońską metodę dr Saiki Masayuki (w Polsce bardziej znana pod nazwą yumeibo), metodę Mc Kenzie, oraz elementy PNF /Kabat-Kaisera/
kręgarstwo: wykonuję je wg szkoły siostry Anny Krasowskiej, znanej kręgarki i autorki książki "Poradnik siostry Anny". Naukę pobierałem przez 8 lat, i nadal się dokształcam w tym kierunku, współpracując z siostrą Anną do dnia dzisiejszego.
gimnastyka lecznicza: odpowiednio dobrana i systematycznie wykonywana daje największe efekty terapeutyczne. Likwiduje nie tylko doraźnie skutek, lecz co najważniejsze przyczynę problemu.
edukacja prozdrowotna pacjenta: polega na zapoznaniu pacjenta na czym polega jego problem i jak ma sobie z nim radzić. Przekazuję zalecenia, które należy wykonywać, jak to czego pod żadnym pozorem nie wolno robić. Ponadto udzielam wskazówek prowadzących do prozdrowotnego stylu życia.
