Racławicka
Na moją pracę miał wpływ wieloletni kontakt z Siostrą Anną Krasowską i dr. Zygmuntem Bronzem (specjalistą akupunktury i wschodnich terapii).
Od tych wspaniałych ludzi oprócz wiedzy fachowej nauczyłem się jak pracować z sercem...
Czytaj więcej
Systematycznie wykonywane i odpowiednio dobrane ćwiczenia są najlepszym sposobem usprawnienia i ustąpienia bólu.
Gimnastyka codzienna powinna być wykonywana przynajmniej raz dziennie najlepiej rano...
Czytaj więcej
W celu zachowania zdrowia i urody niezbędna jest podaż odpowiedniej ilości płynów dla naszego organizmu. Pod pojęciem płynów rozumiemy: wodę, soki, kawę,
herbatę, mleko, zupy, piwo, herbatki ziołowe i owocowe oraz inne napoje. Nasz organizm potrzebuje 2 - 2,5 litra płynów na dobę w okresie zimowym, a
do 3,5 litra w okresie letnim...
Czytaj więcej
